2026年4月25日（土）
安全に楽しむ！自転車ライフ講座（初心者・一般向け）
心身の健康
その他カルチャー
対面講座
自転車は身近な交通手段であると同時に、スポーツや余暇としても広く親しまれています。本講座では、明治大学体育会自転車部コーチと現役学生選手が講師となり、安全な乗り方の「基礎知識」と「技術」をレクチャーします。
基礎技術と安全意識の定着を目的としたクラスです。
バランス感覚・ブレーキング・ハンドル操作などの基本スキルを、学生講師がデモンストレーションを交えながらわかりやすく指導します。
競技志向の方やグループライド経験者の方には、ペダリング効率・フォーム改善・コーナリング・登坂など、個々の課題に応じた技術指導も織り交ぜます。
●主な内容（例）
・安全確認とブレーキ操作の基本練習
・正しい乗車姿勢とペダリングの体験
・現役選手による模範走行と質疑応答
【講座の目的】
1,正しい交通ルールを理解する
2.乗車姿勢・ブレーキ・ハンドリングの基礎を身につける
3,公道走行に役立つ「危険回避」の初歩を体験する
4,大学生選手の実演を見て、技術と意識の両面を学ぶ
5,参加者が自転車をより安全に楽しむための実践力を高める
- 開催日
-
- 場所
- 世田谷区
- 主催者
- 明治大学
- 定員数
- 20名
- 費用
- 5,500円
- 申込期日
- 問い合わせ
- 03-3296-4423平日10:30～19:00土曜10:30～15:30
- 対象世代
- 現役世代
- 学習レベル
- 関連する資格、職業等
- なし
備考
持ち物：ご自身の自転車、ヘルメット、水筒、タオル、着替え、グローブ（推奨）
服装：動きやすい服装。着替え場所はありません。
服装：動きやすい服装。着替え場所はありません。
