2026年4月4日（土）〜2026年6月13日（土）

健康ランニング講座

心身の健康

その他カルチャー

対面講座

八幡山の明治大学陸上トラックを使った、ランニング実践練習講座です。トラックを中心にトレーニングを行いますので、それぞれのレベルでご無理なくご参加できます。日頃行えない、トレーニングドリル、動き作り、トラックでの練習を行います。身体に負担をかけずエネルギー効率の良い走り方を身に着けた上で、適切な、距離、ペースをそれぞれで組み立てられるようにします。

開催日

2026年4月4日（土）
2026年4月18日（土）
2026年5月2日（土）
2026年5月16日（土）
2026年5月30日（土）
2026年6月13日（土）

場所: 世田谷区

主催者: 明治大学

定員数: 60名

費用: 13,200円

申込期日: 2026年4月1日（水）23:59

問い合わせ: 03-3296-4423平日10:30～19:00土曜10:30～15:30

対象世代: 現役世代

学習レベル

関連する資格、職業等: なし

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備考

持ち物：水筒、タオル
服装：走れる服装・着替え場所はありません
保険：レクリエーション傷害保険に加入します。保険料は受講料に含まれます。

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臨床美術のご紹介②　臨床美術のひろがり

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