[デルフト工科大学]健康な老後のための６ステップPart1
経済産業・社会
オンライン講座
TU Delft（デルフト工科大学）が提供する学習コンテンツ、「健康な老後のための６ステップ 」。日本語字幕つきです。
心血管疾患、糖尿病、関節の問題などの多くの健康上の問題点は、老年期の避けられない病気のように思えますが、その多くは私たちの不健康なライフスタイルに起因しています。
このコースではよりよいライフスタイルを確保し、健康な加齢プロセスを重ねていくための、新しいアプローチを学びます。このアプローチにより、老後の生活を健康に保つことを目指していきましょう。そのためには、公共空間を含めた生活環境を変えていかなければなりません。自分たちの家庭、家、職場、学校、地域において、より健康的な選択を可能にするため、日常を再設計するのです。6つのモジュールで具体的なセオリーやスキルを学びながら実際に健康な加齢に成功している国や地域の事例も見ていきます。
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