2026年11月19日（木）

L09【会場】ストレスケアに効く！生活習慣セミナー

心身の健康

対面講座

心身の調和を整え、より充実した生活を送るためには、メンタルヘルスに良い生活習慣の維持が大切です。このセミナーでは①良質な睡眠・運動・休息　②メンタルヘルスによい食事　③おだやかな心づくりの3つの視点から皆様のメンタルヘルスに良い生活習慣を学んでいきます。イキイキとした毎日を送りたい方はぜひご参加下さい！

開催日

2026年11月19日（木）

場所: 千代田区

主催者: 東京理科大学

定員数: 20名

費用: 一般：3,500円,本学卒業生：3,000円,学生保証人：3,000円

申込期日: 2026年11月12日（木）23:59

問い合わせ: TEL：03-5227-6268MAIL：manabi@admin.tus.ac.jp平日9:00～17:00

対象世代

学習レベル

関連する資格、職業等: なし

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