2025年10月11日（土）〜2025年12月20日（土）
健康ランニング講座
心身の健康
対面講座
八幡山の明治大学陸上トラックを使った、ランニング実践練習講座です。トラックを中心にトレーニングを行いますので、それぞれのレベルでご無理なくご参加できます。日頃行えない、トレーニングドリル、動き作り、トラックでの練習を行います。身体に負担をかけずエネルギー効率の良い走り方を身に着けた上で、適切な、距離、ペースをそれぞれで組み立てられるようにします。
- 開催日
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- 場所
- 世田谷区
- 主催者
- 明治大学
- 定員数
- 60名
- 費用
- 13,200円
- 申込期日
- 問い合わせ
- 03-3296-4423平日10:30～19:00土曜10:30～15:30
- 対象世代
- 現役世代
- 学習レベル
- 関連する資格、職業等
備考
持ち物：水筒、タオル
服装：走れる服装・着替え場所はありません
保険：レクリエーション傷害保険に加入します。保険料は受講料に含まれます。
服装：走れる服装・着替え場所はありません
保険：レクリエーション傷害保険に加入します。保険料は受講料に含まれます。
