2026年4月3日（金）
肩こり・腰痛と背中の歪み
心身の健康
対面講座
脊柱の歪み（側弯）は特発性（原因不明）と機能的側弯に分類されます。機能的側弯は、脊柱の椎骨自体に構造的な異常（器質的変化）がない状態です。つまり、原因が脊柱以外にあり、その原因の一つとして筋膜の癒着が考えられています。筋膜が癒着すると、そこに「引っ張り力（トルク）」が生じます。筋膜は層状構造なので、本来は筋膜が滑ることで動きを分散していますが、癒着すると層間が固定され、特定方向にしか動かない“硬い帯”になります。その結果、背骨の一部が引き寄せられ機能的側弯になり痛みの原因になります。筋膜の癒着の改善による機能的側弯の歪みの改善法のトレーニング法を理論90分、トレーニング法90分で紹介します。
- 開催日
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- 場所
- 千代田区
- 主催者
- 東京都立大学オープンユニバーシティ
- 定員数
- 40名
- 費用
- 5000円
- 申込期日
- 問い合わせ
- 03-3288-1050平日9:00～17:30
- 対象世代
- 現役世代
- 学習レベル
- 関連する資格、職業等
