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2026年10月3日(土)〜2026年11月28日(土)

健康ランニング講座

心身の健康
その他カルチャー
対面講座

八幡山の明治大学陸上トラックを使った、ランニング実践練習講座です。トラックを中心にトレーニングを行いますので、それぞれのレベルでご無理なくご参加できます。日頃行えない、トレーニングドリル、動き作り、トラックでの練習を行います。身体に負担をかけずエネルギー効率の良い走り方を身に着けた上で、適切な、距離、ペースをそれぞれで組み立てられるようにします。

開催日
場所
世田谷区
主催者
明治大学
定員数
50名
費用
13,200円
申込期日
問い合わせ
03-3296-4423平日10:30~19:00土曜10:30~15:30
対象世代
学習レベル
関連する資格、職業等
受講した

備考

持ち物:水筒、タオル
服装:走れる服装・着替え場所はありません
保険:レクリエーション傷害保険に加入します。保険料は受講料に含まれます。

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