2026年11月19日（木）〜2026年11月26日（木）
F16【会場】自分軸を取り戻す！「やらないことを決める」技術
リーダーシップとマネジメント
人材管理
その他ビジネススキル
対面講座
情報にあふれる現代において、タスクに埋もれて疲弊する状態を脱し、本当にやりたいことに注力するための「やらないことを決める技術（引き算の思考法）」を体系的に学ぶ全2回の講座です。仕事の優先順位を明確にし、主導権と行動の自由度を取り戻すことを目指します。本講座では、頭の中にある思考やタスクを整理・可視化することで、脳内に「50％の余白」を生み出し、本当に集中すべきことに力を注げる状態を目指します。また、自分の価値観を基準にタスクを「そもそも・自分で・今は」やらないの3つの軸で仕分ける力を養います。さらに、周囲や状況に振り回される受け身の姿勢から脱却し、「やらないことリスト・ノート」を活用しながら主体的に選択・行動できる自己決定力を身に付けます。第1回：脳内の「仕分け術」とリストの構築「あれもこれも」となる原因を紐解き、完璧主義を捨てて「必要十分な作業」を見極めます。仮決めと軌道修正のサイクルで決断力を磨き、ノート術を使って脳内を3つのカテゴリーに仕分ける方法と、効果を実感するためのプチトレーニングを行います。第2回：自己決定性を高める習慣化タイムマネジメントの質を高めるテーマ設定や、キャリアオーナーシップの考え方を学びます。「やらない」を実践するコツや、毎週の振り返りノートの活用法を習得。自分の価値観を軸に決断し、自分を大切にしながら行動する新パラダイムを身に付けます。
- 開催日
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- 場所
- 千代田区
- 主催者
- 東京理科大学
- 定員数
- 20名
- 費用
- 一般：10,000円,本学卒業生：9,000円,学生保証人：9,000円
- 申込期日
- 問い合わせ
- TEL：03-5227-6268MAIL：manabi@admin.tus.ac.jp平日9:00～17:00
- 対象世代
- 学習レベル
- 関連する資格、職業等
- なし
