「先生に聞く」の検索結果

「以前は元気に動き回っていたが、この先も同じように動けるのか自信がなくなってきた」そう思いながら生活をしていませんか?60代以降も快活な日常生活を送る為には、しっかり身体を動かし続けることが大事。本講座では、無理なく、健康的に身体を動かせるコツを…

2000年に策定された「健康日本21」では健康寿命を延ばすため、生活習慣病予防に重点を置いています。生活習慣を改善することは容易ではありません。まずは関心を持っていただくことが第一歩となります。飲酒、喫煙、コーヒー飲用、ウォーキング・身体活動、睡…

おしゃれな薬膳茶で、美容、エイジングケア、健康維持ができるようになりましょう!あなたにぴったりな一杯に出会い、自分史上、最高の体調を目指しませんか?本講座では、毎回のテーマに沿って和洋中のハーブと薬膳素材を実際にブレンドし、試飲していただきます。…

本講座では、名古屋大学作成の刑事訴訟法の教材を映像化したものを使用します。ドラマ仕立ての映像教材を見ながら、逮捕、勾留、取調べ等の捜査の実態、また、裁判における検察官及び弁護人による丁々発止の論戦の内容等をわかりやすく解説します。刑事ドラマを観る…

本講座では、アンチエイジングのための山歩(さんぽ)の受講生・卒業生、登山経験はあっても岩場・鎖場などは経験がない、または苦手という方を対象に、より安全に山歩を楽しむための技術として三点支持などの基本的な登山技術について学び、実践します。 ◆…