【オンライン】「ストレス」と上手に付き合うセルフケア
心身の健康
オンライン講座

日々の何気ない行動で「ストレス」が蓄積されて健康を害してしまうことがあります。健やかな日々を過ごすために、心が楽になるようにストレスの原因や上手な付き合い方を知り、ケア方法を見つけてみませんか。 本セミナーは、受講者がストレスの原因やストレスと…
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- 場所
- オンライン
- 主催者
- 東京都立大学
- 定員数
- 75名
- 費用
- 無料
- 申込期日