ライフシフト超入門 人生100年時代をどう生きるか　～ライフシフトプランを考える～

人生100年時代は、「ライフシフト」という生き方が重要となります。本講座では、「ライフシフト」の基礎を学習し、人生100年時代に、その知識をどう実践していくかを学びます。自分の人生をポジティブなものにするための技術として行動変容モデルを参考にご自身のライフシフトプランを描いていきます。