「スキルアップ」の検索結果

コーチング入門及び経験者を対象としたアドバンスコースです。コーチングスキルは「覚えるもの」ではなく「身につける」もの。当講座では、入門講座で学習した (1)傾聴技法（相手の気持に近づく・受けとめる） (2)承認技法（自分特有の感じ方・考え方を…

　現在官民問わずデータに基づいた意思決定の重要性が高まっている一方で、世の中にはビッグデータやAIによる情報があふれている。こうした中にあって、データを正確に理解し正しく活用していくためには、統計データについて学ぶ場が必要である。大学でデータサイ…

八幡山の明治大学陸上トラックを使った、ランニング実践練習講座です。トラックを中心にトレーニングを行いますので、それぞれのレベルでご無理なくご参加できます。日頃行えない、トレーニングドリル、動き作り、トラックでの練習を行います。身体に負担をかけずエ…

健康になるための正しい歩き方全般を知識整理と実践をしながら、楽しく、のんびり、自身のペースで身に着けて頂きます。ロコモ予防、メタボ対策、認知機能低下予防、メンタルヘルス、ウォーキングには様々な効果効能があると言われています。なぜ効果があるのか、ど…

ダイエット、勉強、貯金、運動、etc....QoLとパフォーマンス向上するためには習慣化は欠かせません。習慣化には強い意志や根性は不要。ちょっとしたコツさえ掴めれば、簡単にできるようになります。大ベストセラー『科学的に証明された「すごい習慣」大百…