「学び直し」の検索結果

ドラッグストアやインターネットで手軽に買える「市販薬(OTC薬)」。いろいろな種類がありますが、その違い、知っていますか?どんなふうに使い分けたらよいのでしょうか?本講座では、体のしくみや薬の働きについてやさしく学びながら、「薬の秘密」にせまりま…

癒しとは何か、どのような方法で人は癒されるのか、アーユルヴェーダや健康生成論の視点から学びます。タッチングやフェイスマッサージ・温熱療法など、手軽に行える癒しの方法について演習を行いながら、その効果について実感し、日々の生活の中で実践できる癒しの…

日本を含め世界の宇宙開発・技術を教材とした教育指導方法について講義します。宇宙関連のみならず、食育・地球環境・コミュニケーション能力など異分野の知識習得にどう活用するのかを、身近な教材を用いた指導方法として学びます。身近な宇宙技術・文化について、…

人生100年時代、健康寿命を限りなく寿命に近づけ、命がある限り楽しく暮らしていくための方法を学びます。運動(筋力増強)や栄養の摂取、サプリメントの選び方など、心身の健康維持・認知機能維持・生活習慣病やがん予防(あるいは回復)のための知識を分かりや…

本講座は、日本の伝統的な武道が持つ深い知恵と哲学を、現代の人生に活かすためのプログラムです。単なる身体的な鍛錬に留まらず、武道が伝える「処世の実学」を座学と実践を通じて探求します。私たちは日々の生活の中で、無意識のうちに「他者からの評価」や「損得…